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簡単!!美肌に効くツボ★

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エクササイズだけでなく、
毎日のお肌のお手入れに効く★

そんなキレイになるツボを悩み別に紹介していきます。

ニキビ肌荒れに効くツボ。

◇合谷(ごうこく)◇
・効果=首から上、特に顔の肌荒れの改善に効きます★
・場所=手の甲の人差し指の骨の際にあります。
親指と人差し指が接する部分を探しながら、見つけましょう。

②シミ、肌のくすみに効くツボ

◇迎香(げいこう)◇
・効果=こめかみからほほの間のシミに特に有効
・場所=小鼻の出っ張っているところの付け根のくぼみ。
人差し指を使い、鼻の中心に向かうようなかたちで押しましょう。






続きは後半に↓↓↓


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ここからです↓↓↓


③目のくま、くすみに効くツボ

◇大椎(だいつい)◇

・場所=首裏の出っ張っているところの下のくぼみ。
人差し指を使い、鼻の中心に向かうようなかたちで押しましょう。

◇中院(ちゅういん)◇

・場所=おへその真ん中から上に指4本分のところ。みぞおちとおへその真ん中あたり。
優しく親指で押しましょう★

効果=自律神経に作用し、首から上の血行を良くします。

④しわに効くツボ

これもくすみに聞くツボと同じで◇大椎(だいつい)◇です★
場所は同じく首裏の出っ張っているところの下のくぼみ。
血液、リンパの流れを良くして、
肌に栄養と水分をよく流れるようにします★

この4つのツボで!!
肌の本来の美しさを取り戻しましょう!

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タグ:美肌 ツボ
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