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チェック!美脚診断の3か条♪

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美脚美人っていますよね。

すらっとした脚は女性の憧れですし、
男性の見る目の違ってきますよね♪

脚は女性らしさをアピール出来るとても大事な場所ともよく耳にしますね。

そんな美脚美人の特徴って何だろう!?

今回三か条に厳選して、紹介いたします♪

1カ条

立ってチェックしてみましょう♪
①股の間に少し隙間が空いていて太ももはくっつく
②ふくらはぎがくっつく
くるぶしがくっつく ふくらはぎとくるぶしの間に隙間がある。

これが当てはまる人は美脚です♪

逆に、足がO脚・X脚など曲がっている人は頭、おなかが前に出ます。
お尻がアヒルさんみたいに後ろに出ていたり、
膝が曲がっている可能性が高いのです。

2カ条

美脚の人は耳からくるぶしまで、
まっすぐ線を引いたときに膝が線上にあります。

美脚に、とても大事なのは膝の位置を
ちゃんとチェックして直していくことが大事です♪
鏡の前に立ち、膝が前を向き、真ん中になっているか
も見てみましょう!
O客の人は膝が外側に。
X脚の人は膝が内側に
向いていたら、当てはまる可能性大です。

三か条は後半で♪↓↓↓↓↓↓↓

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ここからです↓↓↓↓

3カ条

以下の2つが当てはまらない人は美脚です♪ 

立っている状態で、膝を少し曲げて膝を付けてみましょう
この時に、太ももが内側に傾くのは、
膝から下がまがっていると言えます。

また、座った時、両足をピシッとつけて、
ふくらはぎがつかないのも、足がまがっています。


いかがでしょうか?
美脚をいわれる人はこの3カ条が当てはまります。

でも、美脚はほんの少しのエクササイズストレッチで直ります。
今度、美脚ストレッチ法をお送りしていきますね♪

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